王楠医生个人主页
王楠 女 主治医师
执业医师编号：
医院：北京东方医院 | 中医骨科
擅长：老年人骨质疏松疾病的预防及治疗；颈腰椎疾病、肩周炎及骨关节病的治疗；常见损伤的治疗。
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最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好；根据你的情况，在做瑜伽运动时，属于一种有氧的运动，可以长时间的运动，能...
- 意见建议：在平时避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况，并养成良好的饮食习惯
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- 问题分析：
- 意见建议：喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用各种市售减肥茶，通常含有泄药，减肥...
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- 问题分析：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，根据您的描述，你的情况肩宽腿粗腰部赘肉这些都是神体内多余的能量得不到消...
- 意见建议：减肥药对于见来来说具有一定的副作用，而且容易导致反弹，建议您需要控制饮食加上适度锻炼
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- 问题分析：
- 意见建议：要尽量的少吃为主，可以用清淡的饮食少食多餐，及多进行户外的运动为主。
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- 问题分析：你好，可以适量喝柠檬水是有一定帮助的，此外，通过有效运动，可以辅助促进身体脂...
- 意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，...
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- 问题分析：：点穴减肥后不封穴是可以的.背部的很多背腧穴都是用来调节自身的免疫和生理功能的...
- 意见建议：
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- 问题分析：5天狂瘦20斤，自己都没有想到，原来减肥真的可以这么简单，合理的运动，
- 意见建议：比如每天可以慢跑10分钟，甚至是饭后散散步都可以，好的生活作息，晚上11点之前谁，早上87点前起床，如果有条件再配合上安全...
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- 问题分析：
- 意见建议：瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的...
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