李建医生个人主页
李建 女 主任医师
执业医师编号：
医院：北京中医医院 | 中医儿科
擅长：小儿外感发热、咳嗽、鼻炎、哮喘，脾胃失调之厌食、腹痛、食积、腹泻；小儿遗尿症，多动症，紫癜，夜啼等儿科常见病
成人的心悸失眠、头痛... 完整擅长>>
帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：
- 意见建议：你好根据你的描述，吃避孕药以后是可以吃零食的。不过建议您尽量少用避孕药。避孕药容易导致内分泌失调。
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- 问题分析：你好,不推荐减肥产品，对于减肥来说，必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你所说的情况可能是需要积极锻炼腹部，如仰卧起坐等锻炼腹部看看情况。
- 意见建议：建议清淡饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜素食等，禁止烟酒。
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- 问题分析：健康指导：你好，平时注意饮食清淡，是有助于减肥的。另外应做到合理控制饮食、增...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，如慢...
- 意见建议：在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。
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- 问题分析：你好，你的信息提示不怎么吃东西体重在120斤考虑应该是身高不错。
- 意见建议：组好的减肥方法是保持营养均衡，控制饮食，增加活动量，尤其是游泳效果不错。
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- 问题分析：首先要了解肥胖，肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自...
- 意见建议：减肥还是主要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，控制的同时应该适当的运动。避...
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- 问题分析：您好，减肥药不做推荐，因为现在的减肥药种类繁多，产品品质良莠不齐。
- 意见建议：况且，你还是单纯的去减臀部和大腿，这种局部的减肥更难。可以尝试火罐减肥，针灸减肥，结合运动和节食，这样会有一些效果
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- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，适当节食可以，以下几种方法可以参考：1、不吃零食，不吃辛辣3、晚饭减半，...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，像你说的情况，你如果想要减少肚子的赘肉，建议你比较好还是通过运动来减肥，...
- 意见建议：你平时比较好每天坚持运动半小时以上，可以慢跑、摇呼啦圈、做仰卧起坐等，都能够帮助消耗身体脂肪，达到减肥效果。
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- 问题分析：
- 意见建议：新疆的葡萄品种据说大概有600多种，从颜色上看有很多都是接近的，但是品种肯定不一样。黑葡萄有可能是女人香或者玫瑰香，黑加...
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- 问题分析：苹果所含的苹果酸能提高肾脏和肠胃功能，把体内的宿便、毒素排出，苹果使人所摄入...
- 意见建议：
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