刘文军医生个人主页
刘文军 女 主任医师
执业医师编号：
医院：广安门中医院 | 中医肾病内科
擅长：慢性肾衰、肾病肾炎蛋白尿血尿、尿路感染、中医内科疑难杂症
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：减肥，要减去的是脂肪，而不是体重。明白这个才能更好的减肥。硫苦，其实就是硫酸...
- 意见建议：你说的这个小偏方，每日晨起服1包，连服月余天，体重可以下降。
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- 问题分析：健康指导：减肥药坚持的，你的标准体重是50kg，不建议吃药减肥，容易反弹，肥胖是...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥药可能会对身体产生副作用，慎重选择，还有就是可以喝一些具...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：减肥果泡水没有减肥的效果，燕麦片和芝麻糊一起吃能减肥，燕麦是一种很...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减...
- 意见建议：建议你不用过分担心，先保持乐观的心态，轻松的心境是成功减肥的关键，通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的，不能操之...
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- 问题分析：根据您的描述，减肥保持身材最有效的办法就是节食多运动。您可以每天晚上进行快走的。
- 意见建议：建议您平时跑跑步，到公园健身器材那锻炼，每天晚上在家里面做俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂饮食等，祝您...
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- 问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，根据您所描述的。很胖，想要减肥首先必须要有恒心。要坚持。我建议你用健康...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，针对跑步来说，要想减肥的话，就得做有氧运动，这样才能减肥的。慢跑就是有...
- 意见建议：一般，慢跑半个小时才达到锻炼的目的，因此建议，每天锻炼半小时以上的。饮食上还是要适度控制的，不然效果都不理想的。
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- 问题分析：一般情况下建议饮食和运动相结合减肥。
- 意见建议：一般情况下建议清淡饮食，少吃油腻食物和甜食，适当增加体育运动，有利于减肥。
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- 问题分析：减肥时不建议用减肥药，因为减肥药里面或多或少都会加一些令人兴奋的物质，只有这...
- 意见建议：
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- 问题分析：首先每天走路0。5-1小时一定是可以减肥的。但是这个运动量不大，需要长期坚持才能...
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