杨怀中医生个人主页
杨怀中 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：西苑医院 | 中医肿瘤科
擅长：中晚期肿瘤中西医综合治疗
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：您好，天天吃苹果确实可以减肥，但是如果你只吃苹果，不吃其他食物的话...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，你意想中的胖也许并不胖呢？只是六到八斤，可能从您的身高来看，...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，肚子上长肉，一般可以通过一些运动改善，比如仰卧起坐，瑜伽等，既可以锻炼...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：减肥的根本就先要调整自己日常的膳食结构，避免吃煎炸油腻、腌制、甜腻...
- 意见建议：
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- 问题分析：人体肥胖原因很多，主要与饮食，个人基因和体质，运动等因素有关。
- 意见建议：饮食上注意碳水化合物和脂肪的摄取，多吃蔬菜和水果。平时多做运动，可以通过小跑，仰卧起坐，瑜伽等运动收腹，1天至少1个小...
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- 问题分析：你好，选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你这有个好办法减肥，从你的饮食习惯和生活方式入手！1、严格遵守和养成“早...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：建议你做下巴畸形充填术，手术切口也可用经皮肤切开法即在下颌下缘处做切口其术前设计与口腔内经黏膜切开法相同在距下颌下缘...
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- 问题分析：你好，减肥期间饮食方面主要以维生素及矿物质的吸收就好，少吃糖份较高的食物，平...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
- 意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热...
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