肖国民医生个人主页
肖国民 女 主治医师
执业医师编号：
医院：甘肃省中医院 | 针灸科
擅长：擅长针灸推拿保守治疗颈椎病（颈椎病引起的头痛、头晕、颈项部酸困疼痛，手臂疼痛麻木，后背痛），腰椎间盘突出症（腰突症引起的腰痛，下肢... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：一般对于一米六的身高，体重在105斤还是太瘦了，建议减到110斤即可，不...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，局部脂肪堆积，可能与久坐、缺乏运动等因素有关，针对这种情况，...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打...
- 意见建议：每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
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- 问题分析：健康指导：你好，您的情况建议合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥，饮食方面严格...
- 意见建议：
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- 问题分析：这个你就运动锻炼就行了，已经怀孕的是不可能减的，而没有怀孕的，你就可以节食和...
- 意见建议：就是通过运动锻炼，才可以达到治本的效果的，这个就是最健康的，以运动为主，节食为辅不要吃药。
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- 问题分析：你好，瘦腿喝肚子老坐着是不行的，需要让身体运动起来，这样脂肪才能燃烧啊
- 意见建议：加强体育锻炼，不要长期久坐，多跑步，跳绳，做仰卧起坐啊
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- 问题分析：很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和...
- 意见建议：建议多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻...
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- 问题分析：
- 意见建议：1、面膜取柠檬粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2、蒸脸----在做面膜之前，都要...
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