米仲祥医生个人主页
米仲祥 女 主任医师
执业医师编号：
医院：甘肃省中医院 | 中医骨科
擅长：脊柱疾患及复杂骨折的临床诊治,人工关节置换术。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：你好，运动的宗旨就是少吃多运动，你如果觉得运动太痛苦了，你可以约上...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：这种想法首先就是不健康的。保持在合理的体重顾然是比较重要的，但是在...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥每天都要做有氧运动，每天半小时的快跑和有氧运动，关键是在于坚持和劳...
- 意见建议：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜...
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- 问题分析：
- 意见建议：减肥期间可以吃炸酱面，但不要多吃，注意饮食规律，不要吃过饱，注意饮食营养均衡，晚餐少吃些，睡前不要加餐，多喝水。多运...
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- 问题分析：首先，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择...
- 意见建议：不过在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。
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- 问题分析：
- 意见建议：材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许 具体做法： 先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆...
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