蓝海冰医生个人主页
蓝海冰 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：北京中医医院 | 中医皮肤科
擅长：银屑病，荨麻疹，痤疮，黄褐斑，
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，由于...
- 意见建议：避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波...
答
- 问题分析：您好，需要节制饮食，每天吃的热量不要高，多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多...
- 意见建议：运动对减肥的效果比较好，多参与有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
答
- 问题分析：健康指导：您好，减肥药是有副作用的，对身体有害且易反弹，真的不建议使用，不要...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，根据你描述的情况，你通过三餐定时定量吃还有每天一小时走六公里的减肥过程...
- 意见建议：建议你长期保持下去，一定要做好长期坚持的准备，一定时间后是可以达到满意的效果的。
答
- 问题分析：如果你在哺乳期，建议你不要减肥，因为它会影响孩子的乳汁，随着断奶后，你的活动...
- 意见建议：建议你在不要过多的摄入高蛋白，和脂肪，多吃蔬菜和水果，再做一些产后保健操，会好点
答
- 问题分析：不建议吃减肥药，针灸减肥的话一定要去正规医院做。针灸减肥主要的原理是可以提高...
- 意见建议：但是针灸减肥也是需要饮食和运动的配合的，毕竟减肥一定是要控制摄于和消耗体内多与的脂肪才是根本，如果针灸减肥没有控制饮...
答
- 问题分析：健康指导：你好，荷叶茶是可以减肥的，至于拉肚子可能是由于其他原因吧，你可以每...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格...
- 意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重...
答
- 问题分析：什么办法都需长期坚持，我不建议节食或药物减肥，坚持运动就能达到减肥目的。
- 意见建议：建议您选择一种适合自己的运动方式（仰卧起坐，呼啦圈，跑步等都行），长期坚持下去。注意一日三餐要规律，少肉多菜。既能减...
答
- 问题分析：这种东西的可靠性比较低这种所谓的排毒的东西，不是并没有明显的科学依据，没有分...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。吃一点辛辣的食品，...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主
- 意见建议：建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间...
答
- 问题分析：首先减肥不应该只停留在口头上，要坚持下来肯定会有收获的，同时如果选择药物减肥...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：如果脸型骨架很大就只能通过磨骨手术来瘦脸了，一般骨架大分为颧骨高、下颌角肥大，手术是采用口内切口，将多余的骨架切除，...
答
- 问题分析：常做健身操，有韵律的健美操，都可以让自己的身材和曲线更加的苗条，你也可以适当...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：瘦脸针效果一、咬肌肥大会让面部线条看起来过于僵硬，缺乏女性特有的优美感，能够经过瘦脸针来阻隔肌肉与肌肉神经的传导功用...
答
- 问题分析：吃巴豆具有促进排泄的作用，但是不建议通过腹泻达到减肥的目前，容易引起脱水，及...
- 意见建议：
文章
点评
