穆晓红医生个人主页
穆晓红 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：东直门医院 | 中医骨科
擅长：颈肩腰腿痛、脑瘫、骨关节病、股骨头坏死
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：健康指导：您好，不建议选择圣女果来代替饭吃，这样你摄入不到足够的营养素，对身...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，建议采取膳食调理和科学运动的减重方式。严格控制每天的脂肪摄入量，从而控...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时还是运动是比较好的，不要做这些，建议...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，根据你描述的情况，月子里可以穿收腹带。
- 意见建议：建议你在月子里不要同房，增加营养，注意卫生。
答
- 问题分析：
- 意见建议：你因为胖导致长了妊娠纹，妊娠纹多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时...
答
- 问题分析：健康指导：你好，根据你的需求，是可以饮用纯牛奶的，同时再减少热量和脂肪的摄入...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你比较好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥...
答
- 问题分析：健康指导：建议调整饮食结构来减肥，不建议减肥药节食等，不会反弹而且对人体没有...
- 意见建议：
答
- 问题分析：根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个...
- 意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
答
- 问题分析：你好，一般快速的减肥都会伴随反弹的风险，尤其不建议节食减肥，可能会造成厌食症...
- 意见建议：建议运动加控制饮食，这是现在公认比较好的办法。
答
- 问题分析：是药三分毒这个你要记住，所以想减肥还是比较好不要吃药的好，您可以多吃水果，多喝...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：不开刀、无创伤、无痕迹、无痛苦，瘦脸后曲线柔和、效果自然。注射后无创伤、无痕迹，美丽悄然而来。
答
- 问题分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。其...
- 意见建议：当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。比较好每餐8分饱，可以多喝水或...
答
- 问题分析：
- 意见建议： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量...
文章
点评
