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杜媛 男 护士
执业医师编号：201414010263
医院：长治仁仁医院 | 肛肠外科
擅长：
认证医生帮助过的人 12 回答问题 149
最后在线时间 2017-07-02
问答
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- 问题分析：根据您的描述，考虑应该是由于长时间过度用脑导致的身体不适，建议可以进食矿物质...
- 意见建议：同时注意可以进食首乌成药，以及黑芝麻，大豆等！
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- 问题分析：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙导致的营养不良，建议可以进食含钙丰富的食物！
- 意见建议：比如牛奶，排骨汤，深色蔬菜水果等！积极参加体育锻炼！多晒太阳！促进钙的吸收！
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- 问题分析：根据您的描述。老年人补钙可以通过饮食和运动进行调节！避免进食辛辣刺激食物！多...
- 意见建议：注意多进食含钙丰富的食物，比如牛奶。排骨汤。深色蔬菜水果等！可以适量进食粗粮！
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- 问题分析：根据您的描述。一般缺钙可以通过药物和食物进行补充！药物可以进食高钙片！同时进...
- 意见建议：进食含钙丰富的食物，比如牛奶，排骨汤，深色蔬菜水果等！
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- 问题分析：根据您的描述。一般中老年人都需要及时补充钙片！
- 意见建议：可以通过食物补充，比如大豆，玉米等粗粮。也可以进食牛奶，早晚各一杯！同时注意避免进食辛辣刺激食物！保证膳食平衡！
答
- 问题分析：根据您的描述，可以进行补钙，同时注意避免挑食，可以每天晚上饮用一杯牛奶。提高...
- 意见建议：进食含钙丰富的食物，比如牛奶。排骨汤，深色蔬菜水果等！积极参加体育锻炼，多晒太阳。促进钙的吸收！
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- 问题分析：根据您的描述，一般建议冬季补钙效果更好，一般夏季容易出汗，不利于营养物质吸收！
- 意见建议：冬季上午10点进食钙片，同时注意进食复合维生素d，可以促进钙的吸收！多晒太阳！
答
- 问题分析：根据您的描述。一般老年人缺钙容易出现骨质疏松，走路时骨骼会响，甚至出虚汗！
- 意见建议：建议可以适量补充高钙片，同时注意避免进食辛辣刺激食物！进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！
答
- 问题分析：根据您的描述，由于中老年人钙流失严重，建议可以适量进行补钙！
- 意见建议：同时注意避免进食辛辣刺激食物！进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！里面含有丰富的复合维生素c，可以促进钙的吸...
答
- 问题分析：根据您的描述，一般最佳补钙时间为上午10点进食钙片，同时注意多晒太阳，可以促进...
- 意见建议：注意进食含钙丰富的食物，比如牛奶，排骨汤，深色蔬菜水果！
答
- 问题分析：根据您的描述，一般补钙可以通过食物补充和药物补充，建议注意避免进食辛辣刺激食物！
- 意见建议：进食含钙丰富的食物，比如动物肝脏，深色蔬菜水果！必要时可以进食高钙片！
答
- 问题分析：根据您的描述，香蕉属于高热量饮食，建议可以适量进食，同时可以起到促进胃肠道蠕...
- 意见建议：多进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！可以保证膳食平衡！促进总热量的摄入！
答
- 问题分析：根据您的描述，如果长时间缺锌，容易导致指甲凹凸，身高受限！
- 意见建议：建议可以进食含锌丰富的食物，比如牡蛎，深色蔬菜水果等！必要时可以进食含锌的复合维生素！
答
- 问题分析：根据您的描述，全身减肥。比较好的方式是进行运动，注意避免进食辛辣刺激食物！进食...
- 意见建议：避免长期喝酒，容易加重身体不适，注意进食高蛋白质，高维生素饮食！
答
- 问题分析：根据您的描述。一般健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动调节！避免盲目进食减...
- 意见建议：注意积极参加体育锻炼，坚持慢跑，避免过度加餐，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！
答
- 问题分析：根据您的描述，腹部肥胖，考虑应该是由于局部脂肪堆积导致的！建议注意避免进食辛...
- 意见建议：同时注意避免长时间久坐，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！促进胃肠道蠕动，可以进行仰卧起坐锻炼！
答
- 问题分析：根据您的描述，考虑应该是由于身体虚弱导致的，建议可以进食高钙片，同时注意避免...
- 意见建议：可以在医生的指导下进食参林白素散！避免长时间熬夜！影响身体健康，积极参加体育锻炼！坚持慢跑！
答
- 问题分析：根据您的描述，可以适量使用，同时注意饮食和运动调节，长时间使用容易导致子宫移...
- 意见建议：注意避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，夜间避免加餐！
答
- 问题分析：根据您的描述，考虑应该是由于身体虚弱导致的身体出虚汗！可以进食含钙丰富的食物！
- 意见建议：比如牛奶，排骨汤！深色蔬菜水果，积极参加体育锻炼，增加身体抵抗力！
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- 问题分析：根据您的描述。一般不建议采取减肥药进行减肥。容易导致身体不适，建议采取健康合...
- 意见建议：进食7蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物，促进胃肠道蠕动，进食高蛋白质。高维生素饮食！
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