周鸫医生个人主页
周鸫 女 住院医师
执业医师编号：
医院：武汉中医院 | 中医按摩科
擅长：针灸、电针、推拿、理疗、中药结合治疗各种痛症
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议你通过合理的控制饮食和运动的方法减肥，饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的...
答
- 问题分析：你好，您目前的体重是比较正常的，如果想进一步瘦身的话还是得改掉一些不良的饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥可通过适当的控制饮食，多运动的方式，饮食上宜吃清淡的食物，食物应多样化，...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：虽然肥胖遗传率很高，但是还会是因人而异的，因为这可以通过控制后天的...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥必须坚持运动，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，一般情况会反弹，对女孩子会有些影响。有副作用的。
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，不可以的，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利
- 意见建议：茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。最好不要喝
答
- 问题分析：健康指导：你好，可以。含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强...
- 意见建议：
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- 问题分析：还是有一些作用的，晚饭是可以尽量少吃一些的，但是不宜吃太饱，但是也不能不吃，...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦...
- 意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外 运动前喝一杯...
答
- 问题分析：
- 意见建议：适当进行有效的身体锻炼，不能简单通过控制饮食来减肥，这样会影响身体健康，通过锻炼身体，可以使腹部的脂肪转化为能量，从...
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