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宋珍珠 女 主任医师

执业医师编号:

医院:齐齐哈尔市精神卫生中心 | 心理咨询科

擅长:抑郁症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍癔症等神经症的心理治疗及药物治疗,对精神分裂症和情感障碍的治疗有独到之处。擅长对各种心理问题的... 完整擅长>>

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

[失眠] 最近总是彻夜失眠怎么办?... 回复时间:2014-10-18
  • 问题分析:你好,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连...
  • 意见建议:
  • 问题分析:你好,1.瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令患者血糖平稳,所以有助于强...
  • 意见建议:
  • 问题分析:你好,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参...
  • 意见建议:
  • 问题分析:您好这位朋友,根据您的表述估计您是神经衰弱。其症状主要包括失眠嗜睡、猜疑,记...
  • 意见建议:常用药有谷维素和维生素C配合,但千万不要自行用药,要去医院就诊后遵医嘱使用。平时生活中您可以多吃一些核桃,鱼,瘦肉等,...
  • 问题分析:
  • 意见建议:根据你的症状描述考虑可能有胃食管反流的情况,可以吃吗丁啉或莫沙比利对症
[精神心理] 健康心理咨询... 回复时间:2014-09-24
  • 问题分析:心理分析:你好,已经对病症进行确诊,需要做心理测试,进行心理治疗方案确立、和...
  • 意见建议:
[精神心理] 精神衰弱,如何用药治疗?... 回复时间:2014-09-23
  • 问题分析:心理分析:你好,1般来说,神经衰弱是因为心理原因导致的,本人会比较内向,敏感多...
  • 意见建议:
[失眠] 该怎么治疗失眠啊?... 回复时间:2014-09-20
  • 问题分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓...
  • 意见建议:
[失眠] 该怎么治疗失眠啊?... 回复时间:2014-09-20
  • 问题分析:你好,要想治疗失眠,在枕头旁边放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。饮食上...
  • 意见建议:
[精神心理] 手淫已经4个月左右了... 回复时间:2014-09-20
  • 问题分析:你这样应注意少手淫,积极锻炼身体,养成好的习惯,积极锻炼身体比较好的,注意饮...
  • 意见建议:注意减少手淫,积极锻炼身体,缓解心情的压力就可以好的,注意饮食的均衡性,按时睡眠,可以看看心理医生,看中医
[失眠] 失眠好几天... 回复时间:2014-09-16
  • 问题分析:心理分析:不知道你最近是否存在外在压力,心情紧张等问题呢,导致失眠的因素有很...
  • 意见建议:
  • 问题分析:精神鉴定属于法律问题,一般需要到专门的精神专科医院,且具有资格指导意见:需要...
  • 意见建议:
  • 问题分析:精神分裂症患者感觉自己良好,这不正常,这是脱离实际的,是一种虚幻。
  • 意见建议:
[精神心理] 抑郁,自卑,没自信... 回复时间:2014-09-12
  • 问题分析:心理分析:你好,自卑心理往往是对自己认识不足或不正确造成的,自卑心理可能引发...
  • 意见建议:
[强迫症] 患有强迫症了应该怎么办呢?... 回复时间:2014-09-12
  • 问题分析:你好,不苛求自己。凡事不过分苛求自己,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想...
  • 意见建议:
  • 问题分析:你好,胖瘦和遗传体质密切相关,再有脾胃功能也有一定影响,还有运动、睡眠、饮食...
  • 意见建议:如有慢性腹泻的情况,可服用参苓白术散等健脾止泻,平时注意饮食荤素搭配合理,才利于吸收,睡眠充足,不熬夜。
[失眠] 全身不舒服... 回复时间:2014-09-11
  • 问题分析:你好,根据描述有可能是痛经的症状。
  • 意见建议:建议热敷小腹,不要受凉,可以服用红糖水。
  • 问题分析:您好,首先十分感谢您的咨询,吃香蕉和樱桃都可以调成抑郁症的,吃香蕉可以振奋人...
  • 意见建议:
[精神心理] 应激障碍什么责任... 回复时间:2014-09-05
  • 问题分析:
  • 意见建议:建议你比较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功...
  • 问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事...
  • 意见建议:

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