张艳医生个人主页
张艳 女 主任医师
执业医师编号：
医院：辽宁省中医院 | 中医心内科
擅长：中西医结合防治高血压、冠心病、慢性心衰、动脉硬化、各种心律失常及PTCA术后再狭窄
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好！根据你介绍的情况，吃减肥药减肥有可能产生副作用，影响身体的健康。
- 意见建议：建议你最好最好严格控制饮食，加强体育运动，少吃高脂肪高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，检查每天不少于半小时的体育运动...
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- 问题分析：增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥药减肥一般是通过抑制人体某一部分正常生理功能来达到减轻体重的目的，...
- 意见建议：不建议通过减肥药减肥，每天可以保证1-2小时的运动时间，少吃油腻、高热量食物，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜、水果，不要吃夜宵
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- 问题分析：肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减...
- 意见建议：开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后...
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- 问题分析：健康指导：你好，一般如果是局部瘦身的话都是需要通过合理的饮食和运动改善的呢，...
- 意见建议：
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- 问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。
- 意见建议：就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
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- 问题分析：
- 意见建议：玉米属于粗粮，它与白薯的搭配具有很好的减肥效果，下面就来看看白薯玉米粥的做法吧。玉米粥减肥食谱：首先把水放入锅内煮，...
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- 问题分析：男生腿部曲线一和运动有关，二和遗传还有体重比例有关。可以选择控制饮食，如果只...
- 意见建议：
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