王振华医生个人主页
王振华 女 住院医师
执业医师编号：
医院：许昌市中医院 | 中医消化科
擅长：消化及内分泌疾病，胃肠镜检查
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。
- 意见建议：1、跑步之前，喝一杯茶，效果更佳，2、坚持每天跑步，由于脂肪逐渐减少，肌肉增多，看起来会瘦的快，但体重可能减的慢一些，...
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- 问题分析：健康指导：减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肥胖一般主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，精神性因素所致
- 意见建议：建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪饮食，要...
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥最佳方式就是少吃多动，增加一些运动，最好每天半小时以上运...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的，以...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥是需要科学和健康的了，不然对身体会造成损伤的了
- 意见建议：主要从2个方面来努力了，1是适当运动2是注意控制饮食的了，慢慢降下来，不建议吃减肥药物的了
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- 问题分析：你好，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以...
- 意见建议：
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- 问题分析：可以试下这么减肥，可以喝些柠檬汁，连用1~2月，是减肥者首选特效方。还可以每天用...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：抽脂手术已不再是女性的专利，男性吸脂减肥也变得非常的流行，受到了很多男性朋友的喜欢。男性吸脂减肥不留疤痕、安全可靠、...
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- 问题分析：建议不要用药物减肥，减肥不是为了美，是为了让身体更加健康。既然决定了要减肥，...
- 意见建议：
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