李璐医生个人主页
李璐 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：周口市中医院 | 中医骨科
擅长：颈椎病，颈椎骨折及脱位，颈脊髓损伤，胸腰椎体骨折及脱位，椎体肿瘤及结核，各部位骨与关节骨折与损伤，全髋及全膝关节置换，畸形矫形的诊... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：
- 意见建议：节食减肥法控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。节食减肥法唯一有效的方法是：长期改变饮食习惯，动不...
答
- 问题分析：健康指导：你好，产后减肥不要急着在第一个月进行，这段时间应该多吃营养的食物（...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，运动减肥现在提倡有氧运动，如:快步走，跳绳，有氧瘦身操都是不错的。
- 意见建议：运动减肥一定要持之以恒，可以适当节食，每次吃饭7,8分饱即可。
答
- 问题分析：你好，绿茶中含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激你身体的新陈...
- 意见建议：建议，通过瑜伽练习可以帮助使你的肌肉更加紧实，脂肪消耗的更多。如果同时配合科学的饮食，减肥效果会更佳。但一定要坚持。
答
- 问题分析：健康指导：是可以的，使体成分构成与分布更合理。对于减肥重点在于平时的维护。对...
- 意见建议：
答
- 问题分析：当然会的。减肥不能这样减的
- 意见建议：还是要有进食，并满足足够的营养，要减肥可以加强运动的。
答
- 问题分析：吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：运动虽能消耗人体内热量仅靠运动减肥效并明显研究表明即使每天打数小时网球只要多喝两听甜饮料或多吃几块西式糕点辛辛苦苦减...
文章
点评
