李鲜医生个人主页
李鲜 女 主任医师
执业医师编号：
医院：河南省中医院 | 中医消化科
擅长：急慢性胃炎、炎症性肠病、急慢性胆囊炎、急慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化、胆石症等疾病。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时还是需要多多的运动，建议平时养成好...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢. 练习呼啦圈可以瘦腰
答
- 问题分析：健康指导：您好，想要健康减肥得改掉不良的生活习惯，避免久坐，课间休息时可以多...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥千万不要服药，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
答
- 问题分析：你好，青春期过度的减肥，会导致月经紊乱，其次就是身体发育异常，再次就是会导致...
- 意见建议：青春期注意锻炼，其次就是规律的作息，再次需要的是饮食控制就好了，。。。
答
- 问题分析：你好，根据你的描述可能是身体肥胖了些。与日常生活方式有关系。
- 意见建议：建议注意多活动锻炼身体，不吃高热量高糖高脂肪食物，不吃过饱，多吃绿叶蔬菜水果，注意坚持。
答
- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体有一些局部的肥肉有可能还是由于长时间不运动等...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过针灸的方法进行调理效果比较不错，并且控制好饮食避免，吃一些油腻的食物适当的增加运动量。
答
- 问题分析：日常开车，腹部容易堆积脂肪，你可采用腹部呼吸，增强呼吸功能，一方面加速血液循...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况对于胎儿是有一定的影响的，会导致胎儿...
- 意见建议：你好朋友，建议你在孕早期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，禁忌活血食物和生冷食物的食用，禁忌辛辣...
答
- 问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部...
答
- 问题分析：减肥的原因有着很多，可能和心理环境都有关系的，经常的减肥也不是太好，只要你合...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：由于现代人缺小锻炼,所以很多人多少都有些肥胖,而且由于坐久的缘故或其它原因,使脂肪堆积在大腿或小腿上,这很正常,通过我们日...
文章
点评
