王军浩医生个人主页
王军浩 女 主治医师
执业医师编号：
医院：260医院 | 中医神经内科
擅长：泌尿系结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等）、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系畸形（肾积水）、男科常见疾病（包皮过长）等的... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 4
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，最健康的减肥方法是节食和运动相结合。在饮食中做到低脂肪、低糖、低盐，多...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好不推荐服用减肥类药物，会引起女性卵巢机能紊乱，进而月经失调、排...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!
- 意见建议：你好,建议饭后站立十分钟后再坐,多运动为主,平时需要营养均衡,少吃高热量,高脂肪食物,,多吃新鲜水果蔬菜.保持适量运动,如跳绳...
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- 问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了肥胖的症状有可能是长时间饮食不规律的...
- 意见建议：给你的建议就是,你可以适当的不要吃一些油腻的食物同时也可以通过局部针灸的方法一些相应的调整和治疗都有一定的作用。
答
- 问题分析：减肥的目的是代谢掉机体多余的脂肪，脂肪是通过转化成热量而代谢的。
- 意见建议：游泳是减肥的最佳运动，其次是爬山、慢走都是可以的。希望对你有所帮助。
答
- 问题分析：
- 意见建议：不建议服用，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以...
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