张金梅医生个人主页
张金梅 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：潍坊市中医院 | 中医内分泌科
擅长：中西医结合治疗骨质疏松、糖尿病、甲状腺疾病，对垂体、肾上腺疾病、痛风有深入的研究。
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最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：一般饮食规律是早吃好午吃饱晚吃少，少吃不是不吃，否则容易导致营养不良，长期还...
- 意见建议：
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- 问题分析：肥胖原因有很多种、不吃早饭、不做运动、吃饭不规律、吃垃圾食物都是肥胖的诱因
- 意见建议：做有氧运动、少吃油腻食物、多吃水果蔬菜。吃饭要规律、不要吃小零食。
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- 问题分析：你好。你的这个减肥理念是对的。安全、有效的减肥方法，是适当地节食，加体育活动...
- 意见建议：建议你晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃。慢跑、体操、仰卧起坐都可以。每天空闲时间就做活动，锻炼到身体微微出汗就可以。只要...
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- 问题分析：您好！根据您所说的情况，感觉自己能够瘦下来20斤最好，这要看您的体质的，还要您...
- 意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可...
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- 问题分析：你好，你的信息提示身体肥胖想达到减肥的效果，在此提醒你吸脂减肥不可取。
- 意见建议：建议你建立良好的生活习惯，注意一日三餐保持在七分饱，同时加强体育锻炼才是及健康又有效的减肥方法。
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- 问题分析：你好,随身携带你的饮食日记，把你每天的用餐时间和你每天吃的东西都记录下来，然后...
- 意见建议：
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- 问题分析：考虑是因为性前戏不足或雌激素水平过低或是阴道炎导致的可能性大，
- 意见建议：考虑是因为性前戏不足或雌激素水平过低或是阴道炎导致的可能性大，建议上医院详细检查明确诊断
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，橙汁含糖量很高，不利于减肥。你快走是可以减肥的，但要每天走一个小时以上，且每小时应行走七、八公里以上才行。不过...
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- 问题分析：有一些效果的。但是药物减肥只能做为肥胖治疗的辅助手段，长期应用会造成人体对药...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥是一个长期坚持的过程，如果是快速的减肥，只是减掉了机体的水分，暂时的体重...
- 意见建议：
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