高硕宏医生个人主页
高硕宏 女 住院医师
执业医师编号：
医院：潍坊市中医院 | 针灸科
擅长：中医骨伤科针刺、艾灸、推拿。尤其对于颈腰椎疾病，肩关节、膝关节等易损部位有丰富的临床诊疗经验。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，成年了跟体重减少没有关系的
- 意见建议：建议你可以找相应的瘦腿运动，适量控制饮食，还是有可能瘦下来的
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- 问题分析：你描述的考虑是属于是体质性因素的，
- 意见建议：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量。
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- 问题分析：
- 意见建议：切忌快速减肥：快速减肥成功后，不容易维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。饿的时候，就是身体燃烧脂...
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- 问题分析：你好，要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬...
- 意见建议：减肥还是需要合理控制饮食和合理运动，运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做1些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以...
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- 问题分析：正确的减肥方法是运动减肥和饮食减肥相结合才能达到最佳的效果。适当的运动和正确...
- 意见建议：
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