周景想医生个人主页
周景想 女 主治医师
执业医师编号：
医院：青岛市海慈医疗集团 | 中医心内科
擅长：擅长高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌炎及相关内科疾病的中西医诊疗工作。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 2
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：
- 意见建议：韩红减肥成功，这是假的。说实在的，就算韩红减肥成功后代言哪家产品你也别信，因为你无法看到韩红减肥的实际过程以及这种过...
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- 问题分析：你好，根据你所描述控制饮食加运动是最好的减肥方式，饮食方面，不需要刻意节食，...
- 意见建议：建议多运动如慢跑，跳绳，等，避免吃油腻、避免煎炸等脂肪含量高的食物，避免食含糖量较高的食物，避免吃饭没有节制，餐量不...
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- 问题分析：一般来说，在运动三十分钟以上才能达到燃烧脂肪的效果，你的方案也是可以帮助瘦身...
- 意见建议：如果想要瘦腿，可以考虑做深蹲还有压腿，空中踩单车等运动，帮助瘦身。
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- 问题分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。
- 意见建议：减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你健康。。
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- 问题分析：节食减肥容易影响到身体的健康，最好避免继续使用，希望可以正确的理解。
- 意见建议：最好的减肥方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，应该适量进行，长期坚持，循序渐进，饮食生活规律有序，逐渐地改善...
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- 问题分析：该情况可以考虑是减肥
- 意见建议：你好！每天可以适当的午睡，但时间不宜过长，一般一个小时左右就可以了。睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。但是单靠睡觉减...
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- 问题分析：您好，健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。...
- 意见建议：
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