王峰医生个人主页
王峰 女 主任医师
执业医师编号：
医院：安徽省中医院 | 中医骨科
擅长：中西医结合治疗骨关节病、创伤骨折和骨质疏松性骨折的微创手术、颈椎病的微创治疗以及各种骨病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：
- 意见建议：美丽俏佳人减肥达人贾玮微博曝半年减70斤的方法美丽俏佳人贾玮自主推出六款瘦身食谱：半年减掉70斤就是这么过来的！通过自己...
答
- 问题分析：健康指导：你好，腰腹部出现脂肪堆积考虑和久坐，缺乏运动等因素有关，建议通过正...
- 意见建议：
答
- 问题分析：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制...
- 意见建议：4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20...
答
- 问题分析：你好，通过控制饮食和增加运动来减肥是不会影响身体健康的，多数是因为后天饮食过...
- 意见建议：你好，建议你要注意控制饮食，尤其是晚上要少吃一点，注意要多增加运动，注意要坚持锻炼。祝好。
答
- 问题分析：健康指导：你的这个情况属于单纯性肥胖，是由于饮食摄入过多，造成的肥胖。减肥的...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”蹄筋中含在丰富的...
答
- 问题分析：根据您的身高和体重来计算您的BMI（就是体重指数），您的BMI=27.6.超重了。正常的...
- 意见建议：因此建议您采用节食+运动的方式进行减肥，节食并非是不吃饭，而是少吃饭，3餐不少，但是每顿饭都不要吃多，即使一顿饭吃多，...
答
- 问题分析：您好：我自己减肥的方法就是连续三天只吃苹果,每天4-5个,一般一个月一次,既可以清...
- 意见建议：
答
- 问题分析：苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。
- 意见建议：因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！
答
- 问题分析：你好，其实单纯从身高体重BMI指数来说就算体重60KG来算。1.6m的身高BMI指数是在23....
- 意见建议：不属于超重和过胖的。当然。相对女性来说脂肪比例比较高。注意适当的跳跳减肥操适当运动配合少吃零食还是比较好的。可以达到...
答
- 问题分析：
- 意见建议：对于左旋肉碱的安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。左旋肉碱是一种...
答
- 问题分析：
- 意见建议：见效快，一般一周后即可看到明显瘦脸效果，个别人更可3天见效。注射时间短，仅需10分钟，随做最走，无须恢复期。
文章
点评
