陈光盛医生个人主页
陈光盛 女 主治医师
执业医师编号：
医院：湖州妇幼保健院 | 中医妇产科
擅长：月经失调，痛经，盆腔炎，多囊卵巢综合症 ，子宫内膜异位症等妇科疑难病症的中西医结合诊治。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关...
- 意见建议：减肥比较好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
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- 问题分析：
- 意见建议：喝什么酸奶减肥其实低脂（脱脂）酸奶酸奶中的益生菌能促进肠胃蠕动，减少腹胀和便秘问题。很多女士都会利用酸奶减小腹，但是...
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- 问题分析：健康指导：你好，健康减肥的方式就是食不过量，天天运动。人之所以肥胖的原因就是...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，根据你的描述的情况来看的话，你的情况是很多人都碰到的问题，像是你的情况...
- 意见建议：你好，不多的话，那么建议你可以去节食和增加运动来减肥是比较对你的身体好的，所以不要担心，只要坚持一半个月就会好了的。
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- 问题分析：我的意见,你不一定适合去做抽脂.抽脂需要条件的,我建议你不要去做抽脂,减肥的方法...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，比较好的办法就是合理有规律的安排膳食配合有效的运动，并且一定要切记：持之...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，脖子上的肉是很难减的，如果你有恒心可以天天做颈部运动，前后左右各十次，...
- 意见建议：运动完后再抹些紧肤霜，然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20-30下，促进紧肤霜的吸收，以及紧实下巴，这对避免双下巴的产生...
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- 问题分析：您好：比较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活...
- 意见建议：
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- 问题分析：比较好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目...
- 意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能...
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- 问题分析：
- 意见建议：加快身体的新陈代谢可有效的促进体内脂肪的燃烧，起到瘦身美体的作用。常食含蛋白质和纤维高的食物能有效的加快新陈代谢，如...
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- 问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部...
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- 问题分析：
- 意见建议：产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方。特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难。一方面要进补，补充失去的元气，另一方面...
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- 问题分析：
- 意见建议：打瘦脸针，也就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，须要重新注...
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