于红娟医生个人主页
于红娟 女 主任医师
执业医师编号：
医院：南京中医院 | 中医妇产科
擅长：妇科功能性疾病的诊治，如：月经不调、痛经、乳腺病、不孕症、更年期综合征、多囊卵巢综合征等病的诊治
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。减肥...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，就目前得情况来看，市面上的减肥产品琳琅满目，噱头也都很大，所...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！‘腰部减肥’的最好方法是转呼啦圈或者做仰卧起坐锻炼；你讲的什么‘一滴清...
- 意见建议：你如果是在减肥，除了合理运动以外，同时要配合饮食控制（避免大鱼大肉、三餐以清淡为主）；另外要坚持不懈，半途而废是不可...
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- 问题分析：你好，凡是能引起肥胖，都是能量摄入过多，能量消耗过少造成的。换句话说就是吃的...
- 意见建议：你如果不减少能量的摄入，啥产品也是徒劳的。减肥首先要明白是个循序渐进的过程，不要渴望快速减下来。太快身体如何适应呢?要...
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- 问题分析：你好！其他减肥都是有副作用的，只要是有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3...
- 意见建议：建议综合方法治疗。减肥治疗方法有：饮食减肥和运动减肥、药物治疗、中医针灸、手术等等治疗方法。平时注意休息。多食蔬果，...
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- 问题分析：
- 意见建议：果汁饮料（市场销售的如鲜橙多、葡萄多等饮料）果味都是用香精香料配出来的，有的质量较差的可能还添加一些人工色素。 如果...
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- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
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- 问题分析：吸脂减肥对身体是没有伤害的，吸脂减肥是通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的...
- 意见建议：
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