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计庆明 女 主任医师

执业医师编号:

医院:南京脑科医院 | 精神科

擅长:早期精神分裂症和抑郁症的诊治

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

[失眠] 男人睡眠不好... 回复时间:2014-07-16
  • 问题分析:
  • 意见建议:出现这种情况与他的工作压力及不良的生活习惯有直接关系。如果想改善,一定要改善这种生活状态,缓解这种压力。这也需要您平...
  • 问题分析:对于这样的冲动应注意克制自我,及时调养心情,其实心中正义力量还是强大的,应注...
  • 意见建议:
[精神心理] 自闭症儿童偏食怎么办呀?... 回复时间:2014-07-14
  • 问题分析:您好,为了早日改变儿童偏食的毛病,用喜欢的或非常爱吃的食物作为强化物,要求孤...
  • 意见建议:
  • 问题分析:自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取...
  • 意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活 、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
[精神心理] 男孩子注意力不集... 回复时间:2014-07-13
  • 问题分析:
  • 意见建议:好多家长都反映孩子的注意力不集中,以为是多动症,其实学龄前儿童多动是正常的表现,因为这时期大脑发育尚不完善,神经系统...
[失眠] 养正和元坤泰丸的功效是什么... 回复时间:2014-07-12
  • 问题分析:可以。养正和元坤泰丸主治滋阴清热,安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,...
  • 意见建议:
  • 问题分析:聚众淫乱在我国是违法行为,公安管理条例有明文规定。指导意见:有共同做爱的想法...
  • 意见建议:
[失眠] 脚发火什么原因,还失眠... 回复时间:2014-07-09
  • 问题分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
  • 意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺...
[抑郁症] 做梦呼吸不畅... 回复时间:2014-07-09
  • 问题分析:要放松心情,抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障...
  • 意见建议:
[抑郁症] 患了抑郁症需要如何治疗?... 回复时间:2014-07-08
  • 问题分析:你好,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者...
  • 意见建议:
  • 问题分析:心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用...
  • 意见建议:多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时...
[精神心理] 心里脆弱怎么办?... 回复时间:2014-07-06
  • 问题分析:您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,
  • 意见建议:建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您早日康复.
  • 问题分析:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
  • 意见建议:脾胃健...要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
  • 问题分析:
  • 意见建议:你好,这种情况建议保持积极乐观心态改善睡眠。体育锻炼是最好的医生,当地医院心理卫生中心心理辅导。
  • 问题分析:你好,您好!您提出的问题非常具有现实性,同时也可以看出您是一个非常善于思考的人。
  • 意见建议:要静下心来很有效率地读书,其次,在执行计划的时候,每天都要用内心语言告诉自己:我已经作了决定,就必须严格执行决定。第三,学...
  • 问题分析:
  • 意见建议:您好, 就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖...
[失眠] 每晚失眠怎么办?... 回复时间:2014-06-29
  • 问题分析:你好,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫...
  • 意见建议:
  • 问题分析:考虑可能是贫血、低血糖的可能性比较大。
  • 意见建议:建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,目前要注意休息加强营养。
[失眠] 失眠,睡不着,最多睡3小时... 回复时间:2014-06-18
  • 问题分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
  • 意见建议:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋...
[失眠] 怎么治失眠... 回复时间:2014-06-15
  • 问题分析:你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠
  • 意见建议:以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.

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