杨义靖医生个人主页
杨义靖 女 主任医师
执业医师编号：
医院：柳州市中医院 | 中医骨科
擅长：小针刀手法及中西医疗法治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨性关节炎，治疗腿痛症、网球肘、腱鞘炎
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：两者不能调节日常摄入能量和消耗能量的关系，所以效果都不会好。肥胖导...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，番泻叶具有泻热行滞、行水消肿、抑菌消炎、解痉利胆之功效，对减...
- 意见建议：
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- 问题分析：提问者您好：你是属于产后的肥胖，这是很多女性都有的，但是也没有就对灵的、比较...
- 意见建议：建议啊：每顿饭只吃八分饱，晚上只喝一些汤，少到不吃主食，菜也要少吃，带点饥饿感入睡，必须记住不要吃减肥药，一是没有作...
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- 问题分析：你好根据你说的情况，怀孕后胎儿和羊水增加，也不是光你的体重增加，做好别在这个...
- 意见建议：建议你注意保暖预防感冒，保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，适宜的活动有助于分娩。
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- 问题分析：你好，游泳是最好的减肥项目，另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：吃牛肉是没有减肥的效果的,但是,吃牛肉是不会长胖,因为现在的猪肉大多含有激素等,容易使人发胖,但这并不是说,你就可以海吃牛...
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- 问题分析：
- 意见建议：炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)，单位热量较低。每100克炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年...
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- 问题分析：
- 意见建议：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不...
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- 问题分析：
- 意见建议：1.吃鸡蛋当早餐 调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯...
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- 问题分析：
- 意见建议：要维持均衡的营养。在生活中可以进食多种类的食物，膳食纤维多的食物例如有杂粮，另外要注意的是，千万不要不能挑食，你应该...
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