张昆医生个人主页
张昆 女 住院医师
执业医师编号：
医院：中山三院 | 针灸科
擅长：颈肩腰腿疼，荨麻疹，面瘫，
认证医生帮助过的人 0 回答问题 2
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：不可以，减肥药等减肥方式的副作用很大，如月经不调，采取食动结合方法...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，根据你的描述，减肥不是靠节食来达成的，这样会损害身体肠胃功能。
- 意见建议：建议营养健康，每餐都吃，吃7-8分饱，不要吃太多甜食和油腻的食物。最好能进行有氧运动，坚持下来就能够瘦身
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- 问题分析：可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超...
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- 问题分析：你好，游泳减肥效果跟在跑步机上跑步的减脂效果不相上下，而且如果选择合适的游泳...
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- 问题分析：想在饭前吃东西减肥，可以尝试吃水果、冷饮，或者单纯喝水就可以，都可以在一定程...
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