汪青春医生个人主页
汪青春 女 主任医师
执业医师编号：
医院：广州南方医院 | 中医骨科
擅长：强直性脊柱炎、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、肩周炎、股骨头坏死、颈椎源性头痛、眩晕、痛风，急慢性软组织损伤、顽固性... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：平时缺乏体育锻炼，生活无规律，精神压力大有关系的，平时注意自我调理，保持室内...
- 意见建议：限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间; 床就是睡觉...
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- 问题分析：你好不建议食用减肥药减肥药会对身体产生一定的副作用会出现口干口渴、心跳加速等...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数...
- 意见建议：你好，适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操...
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- 问题分析：你好，左旋肉碱是可以减肥的，是比较安全的一种营养素，也叫维生素BT。人体瘦肉里...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肥胖一般主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，也有痰湿型肥胖，节...
- 意见建议：建议比较好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪饮食，积...
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- 问题分析：
- 意见建议： 一般而言，吸脂手术是不需要的住院的，但是具体情况下需要具体分析。专家表示，这主要看具体情况了，主要看吸脂量的多少和...
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- 问题分析：你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以...
- 意见建议：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到...
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