邓特伟医生个人主页
邓特伟 女 住院医师
执业医师编号：
医院：广东省中医院 | 针灸科
擅长：咨询预约请加新浪微博“中医针灸淡月轩”。颈椎病、腰椎病、单纯性肥胖、痤疮、颈腰腿痛、面瘫及各类神经系统疾病。
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最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：增加运动。比较好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体出现了一些比较肥胖的现象这种情况一般用减肥茶...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过一些决明子茶并且适当的锻炼身体，并且控制也是避免吃油腻的食物都有一定的作用。
答
- 问题分析：你的体重增加与你的生活习惯有直接关系，所以要想减轻体重，你必须改变你的生活习惯。
- 意见建议：建议作息时间规律，均衡营养，不要贪食甜食，和脂肪含量高的食物。另外要多运动，多锻炼身体。这些都是要坚持才有效果的。
答
- 问题分析：你好，减肥的方法无外乎2种办法：减少摄入的能量，增加运动消耗能量。其他的保健药...
- 意见建议：希望坚持的减肥，然后控制饮食的摄入和适量的运动，制定好1日三餐的饮食方案。避免过多的摄入能量。
答
- 问题分析：您好，这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上...
- 意见建议：建议，在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
答
- 问题分析：减肥比较好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的...
- 意见建议：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，达到理想...
答
- 问题分析：您好，减肥药物不要盲目服用了，平时要注意护理的，营养要全面的，要适当的体育锻炼的
- 意见建议：每天坚持一到二小时的锻炼时间吧，营养也要全面的，同时晚餐可以少吃一些的，主食少吃些
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