赵进喜医生个人主页
赵进喜 女 主任医师
执业医师编号：
医院：东直门医院 | 中医肾病内科
擅长：糖尿病及其并发症，肾炎蛋白尿、血尿，慢性肾衰尿毒症，妇女更年期、盆腔瘀血综合征，青少年多动症、遗尿
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：您好！很高兴能回答您的问题。减肥的话主要是每天坚持锻炼1个小时左右，特别是要做...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，减肥的重点在于使热量达到负平衡（...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，平时多运动，锻炼，比如跑步，慢跑，跳绳等，饮食分配要合理，不要暴饮暴食...
- 意见建议：少吃或者不吃零食，少吃肉类及高脂肪食物，减肥需要坚持，只有坚持下去才会有效果的。
答
- 问题分析：你好，平时适当吃薏仁，具有祛湿的功效，对减肥瘦身具有一定的帮助。最健康有效的...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：你好，减肥是一项有计划有目标的健康活动，单一产品很难实现，每个人的...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，为什么就是要瘦呢？其实胖胖的不是很可爱吗？男生也喜欢啊，摸上去还特别有...
- 意见建议：建议好好善待自己啊，何必减肥啊！非要减肥的话，建议多转呼啦圈，做仰卧起坐，加油！
答
- 问题分析：你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的
- 意见建议：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持,你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食
答
- 问题分析：您好，首先非常您的咨询，减肥最好的办法，就是多做运动，但是一定要注意劳逸结合...
- 意见建议：
答
- 问题分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场
- 意见建议：中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...
答
- 问题分析：
- 意见建议：您好，通过实践证明严格限制饮食常引起乏力、嗜睡，使日常活动减少，身体能耗也下降。这实际上保存了能量，使减肥效果减弱。...
答
- 问题分析：体重大可能伴有心肺功能较差，也会增加运动负担，应当更注意安全性。可采用低碳水...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：午后减肥茶这是不少职场男性青眼的减肥办法，午后茶不只能够丰盛生涯，还能起到不错的瘦身效用，午后四五点钟时，人体摄入的...
文章
点评
