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边云 女 主治医师

执业医师编号:

医院:北医六院 | 精神科

擅长:心身疾病、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

[精神心理] 少年白头发... 回复时间:2014-11-05
  • 问题分析:少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白...
  • 意见建议:多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红...
  • 问题分析:你好,从你的描述看,你的心率快等症状,是由于情绪紧张, 焦虑等引起的植物神经...
  • 意见建议:这种情况,关键是要进行自我调整,保持心情舒畅,睡眠充足,不要劳累,熬夜,通过这些生活方式的改变,症状就会改善,关键是...
[失眠] 睡眠障碍!急... 回复时间:2014-11-02
  • 问题分析:
  • 意见建议:睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,
  • 问题分析:我觉得你的这种情况可能是因为性格的原因,导致自己在处理日常事情的时候,有些偏...
  • 意见建议:建议自己接下来需要把自己的健康放在一个比较重要的位置。同时心理健康对于自己处理好生活和工作方方面面的事情,都是至关重...
[失眠] 老是会失眠该怎么办呢?... 回复时间:2014-10-30
  • 问题分析:你好,要审视一下自己的睡眠习惯,是否经常熬夜,晚上是否经常做脑力活,是否经常...
  • 意见建议:
[精神心理] 小孩叛逆期好自私怎么办... 回复时间:2014-10-27
  • 问题分析:你好,小孩的叛逆期是每个孩子都会经过的一个阶段。这个时候做家长的耐心的指导,...
  • 意见建议:多和孩子交流,让孩子平稳的度过这个阶段,时间再忙也要拿出一定的时间陪孩子玩一会,或者陪他做游戏,培养他对你的信任,希...
[精神心理] 产后心里问题... 回复时间:2014-10-26
  • 问题分析:你好,你这是还没有做好接受这个孩子的心理准备,这需要一具适应的时间,一定要稳...
  • 意见建议:这段时间身体也比较虚弱, 间接的影响到你的心情,这个段时间过后,你就会恢复正常的。
[失眠] 例假延后原因?... 回复时间:2014-10-20
  • 问题分析:这不能确诊是怀孕引起的,是否与紧张有一定关系。
  • 意见建议:可早孕试纸检查看是否正常,如果检查是正常的不用担心。避免精神压力有利于恢复。
[强迫症] 我得了强迫症平时注意吃什么... 回复时间:2014-10-18
  • 问题分析:你好,得了强迫症在饮食上没有太多的禁忌,少吃辛辣刺激的食物养成一个良好的生活...
  • 意见建议:
[精神心理] 孕期多疑... 回复时间:2014-10-15
  • 问题分析:
  • 意见建议:嗯 孕期情绪不稳定都很正常,你要经常自我调解不要有一些压抑的情绪,比如听一些轻音乐和胎教音乐或者到户外做一些适当的有...
  • 问题分析:心理分析:没办法集中注意力,老是丢3落四的,肯定会影响正常生活,这是必然的;一...
  • 意见建议:
[抑郁症] 重度抑郁症会引起乏力吗?... 回复时间:2014-10-14
  • 问题分析:你好,抑郁症的症状是主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何...
  • 意见建议:
[失眠] 最近失眠了要怎么办呢?... 回复时间:2014-10-13
  • 问题分析:一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广...
  • 意见建议:
[强迫症] 如何克服心里障碍的情况... 回复时间:2014-10-12
  • 问题分析:
  • 意见建议:一般强迫行为背后都会有一些深层的原因,多与情绪有关。可能与早期的经历有关,对内心造成一定的影响没有及时处理。只要找到...
[精神心理] 没有吃药,没有紧张... 回复时间:2014-10-11
  • 问题分析:为什么要吃药呢?什么药物?自己感觉紧绷,说明心理还是有压力的.
  • 意见建议:多加交流,多处处,不要服药,毕竟你还年轻,思想上要成熟对待.
  • 问题分析:你好,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、...
  • 意见建议:
  • 问题分析:你好。这种情况多属于神经衰落引起的。多见于用脑过度、熬夜、过度劳累及营养不良...
  • 意见建议:首先多休息、避免过度劳累及熬夜。多食用高蛋白食品及富含维生素的食品、早睡早起、建议口服安神补脑液和健脑补肾丸进行调理。
[抑郁症] 怎样判断自己是不是抑郁了... 回复时间:2014-10-08
  • 问题分析:心理分析:你好,考虑抑郁倾向,导致的原因可能在于近期压力叠加。心理指导:建议...
  • 意见建议:
  • 问题分析:
  • 意见建议:这种情况多见于心理因素导致,建议放松心情,避免压力,避免情绪刺激,另外可以看一下心理医生。
  • 问题分析:良好的情绪和睡眠有利于你的压力的缓解,你可以转移注意力。指导意见:转移注意力...
  • 意见建议:

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