余仁欢医生个人主页
余仁欢 女 主任医师
执业医师编号：
医院：西苑医院 | 中医肾病内科
擅长：中医治疗肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、肾衰、尿路感染、腰痛、水肿、尿血等肾脏疾病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：你好，肥胖就要减肥的，没有什么黄金期。想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩...
- 意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。节食运动，不分男女。
答
- 问题分析：减肥过程和天气没有关系的，减肥的话只有积极全身锻炼，少吃，别的没有好的办法。
- 意见建议：您可以平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
答
- 问题分析：你好，对于最合理的减肥方法一定要重视，合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机...
- 意见建议：建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼
答
- 问题分析：你好，慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半...
文章
点评
