杜宏波医生个人主页
杜宏波 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：北京地坛医院 | 中医肝病科
擅长：慢性肝病的中西医治疗
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：一般这种情况下，如果长期不饮水的话，对身体没有好处的，会导致皮肤干燥，代谢循...
- 意见建议：建议你平时注意饮食，不要吃热量高的食物，油炸食物，适当运动
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- 问题分析：减肥最好不要吃减肥药，大多数减肥药都是有一些副作用的，可能对身体的健康造成一...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：根据你所说的情况，市面上有很多的关于又快效果有好的减肥药，但是需要注意的一点就是，减肥药虽然效果很明显，但是对身体的...
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- 问题分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多...
- 意见建议：建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保...
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- 问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上...
- 意见建议：
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- 问题分析：起床后一小时内吃早餐能提高身体代谢能力，更有助于减肥，同时配合运动，能带给你...
- 意见建议：跑步减肥贵在坚持，绝不是一朝一夕的事，锻炼会使松弛的肉变得结实，但是要减体重，最少也要坚持三个月以上才会有效果，不过...
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- 问题分析：您好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。
- 意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
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- 问题分析：生吃西红柿不会发胖，反而会有助于减肥，它既不含糖分，也不含脂肪，含有丰富的维...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，您有点超重了，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少...
- 意见建议：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察...
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- 问题分析：一般情况下，早上吃香蕉都是空腹的，但是空腹吃香蕉，会使血液中含镁量升高，容易...
- 意见建议：
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