黄金昶医生个人主页
黄金昶 女 主任医师
执业医师编号：
医院：中日友好医院 | 中医肿瘤科
擅长：中药治疗放射性肺炎、放射性肠炎、腹水、门静脉癌栓、手足综合征、胃瘫、恶病质、顽固性呃逆等疑难并发症研究方面有自己独到经验，应用中西... 完整擅长>>
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最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：从你的情况看，体重已经严重超标，你的标准体重应该是，64公斤。而你现在已经达到...
- 意见建议：对于你的情况是需要控制进食量然后在进行体育运动消耗掉体内多余的脂肪身体才能够恢复正常的，服用你所说的药物是非常不好的...
答
- 问题分析：你好，一定要有合理的运动安排，科学的饮食计划才能达到减肥的效果。
- 意见建议：早晨锻炼不如晚上锻炼，因为早晨锻炼热量消耗会增加吃东西的欲望，要少食多餐，晚上少吃，并且吃过晚饭后不吃宵夜，少食油腻...
答
- 问题分析：要想减肥一定要适当控制饮食，增加锻炼，每每次锻炼必须超过半小时
- 意见建议：建议：也不能吃零食，也不能喝饮料，必要时也可以考虑针灸减肥！
答
- 问题分析：健康指导：你说的情况吃水果可以有助于减肥控制体重，因为水果一般富含丰富的纤维...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，你这种情况建议你针灸减肥或者每天睡前空中踩自行车可以瘦腿和腹部，
- 意见建议：你好，你这种情况建议你每次减肥都要坚持下去，一般一个也就会有效果
答
- 问题分析：
- 意见建议：这个做法简单，但是想做好吃不太容易，具体你可以自己到网上看。另外减肥贵在坚持，平时要少吃，不能吃到撑，每顿7、8分饱就...
答
- 问题分析：你好，首先明确，影响体重的因素有很多，如饮食，遗传，疾病，心理等等，不是一方...
- 意见建议：但如果合理饮食，如多饮水，多吃蔬菜水果如香蕉等，粗纤维食物，忌食辛辣肥腻等，对控制体重有一定好处，其外，还应适当增加...
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