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田月元 女 护师
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医院： | 妇产科综合
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最后在线时间 2014-10-03
问答
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- 问题分析：您好，在开始运动前，必须先做热身运动，以免造成突然的剧烈运动导致出现肌肉疲劳...
- 意见建议：短期内休息，基本可以缓解，可以局部按摩，热敷，缓解肌肉的紧张引起的疼痛。
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- 问题分析：您好，睡觉前可以做一些瑜伽动作，缓解肌肉的紧张状态，但不适合做一些剧烈的运动...
- 意见建议：若是需要减肥，可以在晚餐后半小时，散步，慢跑等有氧运动效果更好。
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- 问题分析：您好，孕妇最好不要用护肤品，以免护肤品成分中的添加物质，影响胎儿的发育。可适...
- 意见建议：在没有保证护肤品成分的安全的情况下，慎重选择。
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- 问题分析：您好，人体正常尿液为淡黄色，澄清透明，晨起尿液呈深黄色。
- 意见建议：建议去医院进一步检查，明确诊断，以免延误治疗。
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- 问题分析：您好，饮食均衡，不可挑食及偏食，可以多吃点高蛋白，高钙的食物，如鸡蛋、牛奶、...
- 意见建议：保证充足的睡眠配以运动+食疗效果更好，如慢跑，打排球，篮球，跳跃，跳起摸高等。
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- 问题分析：您好，根据个人的敏感度的差异，这是正常的神经反射，无需过多的担心。
- 意见建议：保持良好的情绪，乐观的心态，注意个人卫生。
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- 问题分析：您好，人的大脑在成人之前基本已发育完全，但人与人之间也存在着个体差异。
- 意见建议：智商及思维的活跃性，可以通过后天开发及训练，根据个人的领悟力不同，或许创造更多无限的可能。
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- 问题分析：您好，焦虑是一种心理疾病，可以适当的使用药物控制，但最重要的需要靠自我调节，...
- 意见建议：保持充足睡眠，良好的情绪，适当增加娱乐活动，多与人沟通及交流，不要一味的封闭自己。
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- 问题分析：你好，根据您的情况，考虑由于腋窝处皮脂腺丰富，皮肤排泄汗液，水分蒸发后析出的...
- 意见建议：保持良好的情绪，注意个人卫生，皮肤清洁，勤换衣服，适当的补充水分及盐分。
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- 问题分析：你好，熬夜，肝脏是代谢及排毒的器官，医学上认定肝脏排毒时间22:00-02:00，要是长...
- 意见建议：调整良好的作息习惯，可进食高维生素食物，多吃点红枣，莲子，核桃，芝麻，煲一些红豆黑豆绿豆粥等，可起到抗氧化消肿补脑，...
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- 问题分析：您好，根据你的情况，请问是否有外伤史或者颈腰椎病史，颈椎或腰椎受压迫累及神经...
- 意见建议：注意休息，劳逸结合，纠正不良的坐姿，避免长时间维持同一动作，必要时去医院进一步就诊确诊病因。
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- 问题分析：您好，根据你的情况，基本考虑为月经。排卵期同房怀孕的几率并不是百分之百的。
- 意见建议：如有需要可以到医院做个尿检或到药店买个早早孕试纸。
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- 问题分析：您好，现在孩子特别是上了初中，学习压力大，也是普遍存在的，但这得看你是什么样...
- 意见建议：家长应多与孩子沟通及交流，上了初中的孩子应该有自己的思想，作为大人应尝试着了解他们的想法，正确的引导，适当的增加孩子...
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- 问题分析：你好，尿酸高由于体内嘌呤代谢出现了絮乱，正常情况下自身的合成与代谢趋于平衡，...
- 意见建议：限制高嘌呤的食物，如海鲜，动物内脏，啤酒，多饮水，多运动。
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- 问题分析：您好，肌肉劳损，是慢性损伤所致无菌性炎症，表现为酸胀，疼痛，活动受限，背部僵...
- 意见建议：卧床休息为主，避免致伤的动作，配以热敷，推拿，理疗等促进血液循环，促进炎症的消散，可在床上不负重状态下行腰背肌功能锻...
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- 问题分析：你好，根据你的情况，考虑为十二指肠溃疡。
- 意见建议：进软食，清淡易消化，忌浓茶、咖啡、可乐、甜食，戒烟及辛辣刺激的食物，必要是去医院进一步检查，进行相应的治疗。
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- 问题分析：你好，打鼾又称为呼吸暂停综合征，由于鼻炎，鼻息肉，扁桃体肥大，肥胖，过度劳累...
- 意见建议：肥胖者适当减肥，养成良好的生活习惯，戒烟酒，加强运动，睡低枕保持呼吸道通畅，良好的睡姿，侧卧位，以右侧卧位为宜，对于...
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- 问题分析：你好，根据的的情况，若稍活动后麻木缓解，可考虑由于睡觉长时间同一姿势，而神经...
- 意见建议：睡柔软舒适的床，选择平卧位为主，适当改变体位，避免肢体长时间受压，而导致血液循环不畅，引起肢体麻木及活动障碍。
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- 问题分析：您好，在骨骺线未闭合前，每个人都有长高的可能，但是可以通过饮食，运动，睡眠等...
- 意见建议：夏季是新陈代谢旺盛的时节，打篮球，排球，跳跃，慢跑等运动均能促使骨骼更好的生长发育。
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- 问题分析：您好，很高兴能为你解答，根据你的情况，先看乳腺科若没有专门乳腺科，可以看胸外...
- 意见建议：乳腺增生是由于内分泌失调引起的，注意休息，保持良好的情绪，避免过度劳累及精神紧张。
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