问题分析：你好在家健身方式有很多种。可以买个跑步机祝您健康！祝您健康！

意见建议：可以跳绳，学学健身操，瑜伽。跑步机，杠铃。谢谢！祝您健康！

问题分析：你好，由此可以判断你是属于在排卵期间同房，体外射精，也有可能怀孕的。因为在同房过程中会有少量精液残留的。

意见建议：建议不要紧张，下次多注意避孕。如果不放心可以吃紧急避孕药。谢谢！

问题分析：顽固性便秘不好治，要长期坚持，保持良好的饮食生活习惯。谢谢

意见建议：1、日常饮食的调节（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。（2）摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水

问题分析：你好，减肥是一个坚持不懈的过程，不要要求快速达到减肥效果。

意见建议：要多吃水果蔬菜，少吃正餐，多运动，不能节食。千万不要为了达到目的吃减肥药。谢谢！

问题分析：吸烟有害健康，吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。谢谢

意见建议：1．对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。2．对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。3．使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。4．对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。5．对人体具有促癌

问题分析：吸烟有害健康，吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。谢谢

意见建议：1．对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。2．对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。3．使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。4．对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。5．对人体具有促癌

问题分析：首先得了解你的孩子是个什么个性的人，有时候父母看到的并不一定是孩子真实的个性，不要强迫他。如果他现在不想上学的话，作为父母应该先找个时间跟他好好聊一聊。当然气氛要非常自然轻松，现在的孩子都很敏感，让他知道你是和他站在一边的。

意见建议：告诉他不管他现在想不想上学，学校是一定要去的，如果学习成绩不好没关系。了解他在学校的生活状态，比如是否在人际交往上出现问题了？还是对于现在的学习环境不满意？如果是环境的问题，那我们就一定要告诉他，人很多时候遇到的环境并不能让自己满意，因此我

问题分析：您好，这个水泡是因为留罐时间太久导致的，出现水泡反复是因为水泡内有不断的渗出液。谢谢！

意见建议：这个情况如果水泡不是很大，可以不必去挑破，让其自然吸收，如果水泡很大，可以挑破，挑的口大一些，这样就不会反复长了。谢谢！

问题分析：这个有可能是耳鸣，肝火旺或是肾虚都有可能导致出现这个情况。谢谢

意见建议：对于这样的问题可以选择积极的使用足光粉泡脚治疗观察看看较好的。需要注意每次坚持浸泡20分钟以上才可以的，再就是需要注意配合外用盐酸特比萘芬乳膏治疗就可以的，平时应该注意勤换鞋袜，个人卫生，药物可以用足安宁、脚气灵或癣敌药膏，注意要先把脚洗干

问题分析：你说的情况导致的病因主要是考虑存在真菌感染的问题引起的目前的症状，谢谢

意见建议：对于这样的问题可以选择积极的使用足光粉泡脚治疗观察看看较好的，需要注意每次坚持浸泡20分钟以上才可以的，再就是需要注意配合外用盐酸特比萘芬乳膏治疗就可以的，谢谢