问题分析:黄瓜利水减肥、黄瓜能生津止渴,清热利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花,手感硬实,有刺状凸起。
意见建议:凉拌黄瓜生津止渴。特别提示:脾胃寒者熟吃黄瓜较好。
问题分析:健康指导:睡前3小时严禁进食!晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪,滞留在身体里面,所以晚饭应该尽量早吃每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于排除肠道毒素。还有助于降低食欲,减少进食量。配合适量的运动比如跑步,对机体都是比较好的哦。一个月就会有明显的
意见建议:
问题分析:你好,怀孕了的话不可以吃任何减肥药物的,如果你还想要孩子的话别乱吃任何东西,不打算要的话,去医院做引产
意见建议:哪里有怀孕了还减肥的???不清楚你具体是什么情况,不要乱来,不要做啥事,否则后悔都来不及的
问题分析:
意见建议:你好。保持身体苗条,是每位女士的心愿,对于减肥的药物很多,但是大多都副作用较大,停药后很快反弹。其实最好的减肥方法就是运动和合理饮食,你要适当的进行体育锻炼,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激和油腻的食物。
问题分析:你好!你如果是遗传性肥胖,短时间很难减肥成功;如果是营养过剩、不爱运动造成的肥胖,是可以减肥的;现在减肥方法虽然多种多样,但运动是减肥的关键、饮食调控是减肥的前提;所以运动是必须的、饮食控制是必要的;建议:每天晚上用热水沐浴十五分钟左右、睡
意见建议:建议去医院尝试一下针灸减肥,看效果怎么样;我的意见是:只要不是太胖,注意锻炼就行;不要强制减肥,任其自然最好。