问题分析:你好,日常饮食要控制每天摄入食物的总热量,合理安排每天的食物,保证优质蛋白质的摄入。三餐要定时定量,少吃多餐,主食多吃粗杂粮,多吃水果和蔬菜,多喝水。少吃垃圾食品及零食,少喝饮料。并积极的进行长跑,健身操,瑜伽,游泳等有氧运动,每天必须保证
意见建议:
问题分析:女,18岁,根据你的情况你现在的身体还是偏瘦的,不易过度减肥,避免影响到身体健康。
意见建议:建议你平日均衡饮食,适当的控制饮食的摄入量,增加运动量等等。
问题分析:这种情况一般健康减肥,可以饮食控制,结合加强运动锻炼促进身体脂肪消耗,避免高热量肥甘油腻食物
意见建议:一般可以饮食清淡避免过量,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强运动锻炼,如健身操跑步跳绳等运动
问题分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量
意见建议:最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝健康!
问题分析:你好,男性不育的患者,除了应当查明病因,有针对性地进行治疗外,在日常生活中也应该注意,才能收到更佳的疗效。应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶,减少抗精子抗体的产生,同时使用免疫制剂,可取得治疗不育的较好疗效。
意见建议:
问题分析:精子密度检查,精子密度指的是男性每毫升的精液里所含有精子的数目,正常的男性每毫升的精液里的精子数目正常的是在2千万以上。精液液化时间,精液在刚排出体外时是呈凝胶状态,会经过5—30分钟发生液化变为液体状态、精子数目,正常的男性每次的排精量为
意见建议: