问题分析:可以去除体内毒素,促进骨骼生长,可以防老色衰,还可以放松神经。
意见建议:一是不要喝地太晚,起码在睡前半小时就要喝,二是最好吃了晚饭不要太久后喝,这样容易吸收牛奶。
问题分析:患者在最开始的时候出现的症状总是都是一些白色的鳞屑,这是皮损部位覆盖有极厚的银白色干燥鳞屑是牛皮癣的特点之一。但不同部位鳞屑表现也会有差别,比如头皮部位的鳞屑为大片皮损覆有极厚的鳞屑,去除鳞屑后有点状出血;面部的皮损鳞屑常常较少;掌跖部位鳞
意见建议: 1、物理疗法 物理疗法是牛皮癣的医治办法之一,在临床上主要是应用光化学疗法对病人进行有效的医治。但是相对来说,此种疗法在临床上应用的时间较短,但在医治过程中对光波的波长要求严格。<br><br> 2、外用药物医
问题分析:对于只有腿部肥胖的人来说,选择什么样的运动来减肥是很有必要的,建议选择瑜伽、舞蹈和体操等运动来减肥比较好,因为这些运动能够运动全身,还能够把身体的脂肪分布均匀。
意见建议:
问题分析:您好,节食减肥会导致停经,恢复饮食后就能恢复月经,你这样的情况应该是恢复了月经,要想减肥,最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳健身操,跳绳
意见建议:饮食方面注意一定不能节食,早餐可以多吃点,午餐和晚餐最多八成饱,戒掉高热量的食物,比如甜食,饮料,油炸或膨化食品,多吃富含蛋白质的食物,多喝水,保证睡眠。
问题分析:
意见建议:您好,这种情况建议健康减肥,运动减肥最健康,合理控制饮食,长期坚持。祝健康