问题分析:体温计又称“医用温度计”。体温计的工作物质是水银。它的玻璃泡容积比上面细管的容积大的多。泡里水银,由于受到体温的影响,产生微小的变化,水银体积的膨胀,使管内水银柱的长度发生明显的变化。人体温度的变化一般在35℃到42℃之间,所以体温计的刻度
意见建议:口温35.5℃~37.4℃3-5分钟,7分钟最佳。1.使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。2.将体温计(片)置於舌下(含住即可、不可用力咬及说话)。3.体温计至少量3-5分钟,体温片量2分钟。4.取出体温计,读取温度数据后,以卫生纸擦拭乾
问题分析:桑拿时体温会升高,但不会增加脂肪的消耗,所以桑拿没有减肥的作用。
意见建议:正确的减肥方法是合理的饮食控制结合适量的运动,建议从这两方面入手进行减肥。
问题分析:最好不要吃减肥药,副作用大。减肥药的副作用主要表现在老想上厕所,每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,口干得不行,怎么都睡不醒,就像是吃坏了肚子的感觉。建议采用运动和合理饮食的方式来减肥,但是需要
意见建议:
问题分析:
意见建议:你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
问题分析:健康指导:对于减肥,不可采取减肥药节食针灸等方式,建议采取食动结合方式,增加体育锻炼。饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。避免高热量食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食煎炸食品;忌食
意见建议: