问题分析:一些丰胸产品的话,在这里还是不建议的,副作用大,会引起内分泌失调,影响到您的月经情况,同时效果也是很难保证的
意见建议:建议您可以加强营养物质的摄入,您可以多喝木瓜炖奶,其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动:您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您
问题分析:健康指导:你好,可以通过控制饮食和科学锻炼来减肥。多吃含优质蛋白的食物,如鱼虾蛋奶,多吃蔬菜水果,不吃零食,不吃宵夜,肥腻的东西。运动的话多进行有氧运动,如慢跑,游泳。作息时间规律,不熬夜,早睡早起。这样的好,慢慢的你就会瘦下来的,谢谢。
意见建议:
问题分析:
意见建议:你好,减肥一般都不主张用药物减肥,一个会损伤肠胃功能,加重肝脏排毒负担;另一个就是容易引起反弹,运动是最’的减肥办法,每天临睡前对小腹进行按摩,用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,
问题分析:减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。
意见建议:饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
问题分析:健康指导:如果你想减肥一般建议最健康有效地减肥方法就是通过饮食控制能量摄入和运动锻炼来进行控制体重,简单说就是防止能量过剩,少食多运动;这样你的每天摄入能量小于你的消耗量,那么你就会开始变瘦;饮食控制要适量,不可以过度节食,以免危害健康;减
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