问题分析:健康指导:你好,很高兴为你解答。建议你平时控制饮食的同时要加上运动,不建议吃减肥药。每天花半个钟或一个钟来运动锻炼,有效地减掉身上的脂肪。还有饮食上建议合理安排三餐,早餐吃好,午餐吃八分饱,晚餐吃少。吃饭时细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的。少吃油腻
意见建议:
问题分析:健康指导:您好,,减肥最健康最有效的方法就是多运动,并保持良好的饮食习惯,可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、俯卧撑等等,最主要的是要坚持,不要急于求成,时间长了会看到你想要的结果。下面就是关于良好的饮
意见建议:
问题分析:路老膏方没有减肥作用的,这个是没有办法帮你消耗脂肪的,所以不要乱相信
意见建议:减肥就是要注意控制饮食,不要吃高热量的食物,多做运动才可以的
问题分析:产后如果是母乳喂养,这样的情况是避免减肥的,单纯的喂奶就可以起到很好的减肥效果的。
意见建议:喂奶需要消耗身体的脂肪组织,可以起到减肥效果,另外哺乳期间如果减肥影响乳汁分泌的,所以你可以等孩子停止喂奶以后再进行减肥的。
问题分析:你好,根据你的描述,建议你先到当地肛肠专科医院或正规医院肛肠外科就诊,做必要的直肠指诊及肛门镜检查,必要时行电子肠镜检查,在没有明确诊断前建议先不要用药及治疗。
意见建议:建议多吃水果素菜,保持积极健康心态,希望我的回答对您有帮助,祝您早日康复。