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问
[饮食]
日常生活中吃什么补钙最好?
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问题分析:
补钙的东西很多啊甚至于鸡蛋壳都能补钙。但平时进食补钙最好的是骨头汤,炖烂糊点最好骨头能嚼的动的就一起吃下去。
意见建议:
也可以适当的吃一些补钙的保健品,这样的效果会更好。
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