问题分析:引起浮肿的原因很多,如生理性、营养性、内分泌疾患、水电解质紊乱、药物过敏或中毒,常见的还有心性、肝性、肾性水肿等。
意见建议:现在治疗的关键是查明浮肿的原因。建议做血常规、心电图、双肾B超和肝肾功能等相关检查。平时清淡饮食、注意增加营养,引起浮肿的原因很多,如生理性浮肿,病理性浮肿,而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿,肾源性浮肿,肝源性浮肿等,建议您做尿常规以及肾脏
问题分析:健康指导:咖啡在减肥中的作用不起主导,建议通过调节日常饮食结构,以及坚持运动的方法,从根源上改善肥胖。日常饮食需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用,同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。并保持每天半小时以上时间的运动
意见建议:
问题分析:肥胖一般主要是缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律,精神性因素,也有作息时间紊乱所致。
意见建议:减肥是一个长期的过程,建议采取慢跑的方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品,避免暴饮暴食。
问题分析:
意见建议:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,
问题分析:你好,你描述的这种情况来看你身体过度肥胖这种情况和长时间吃油腻的食物等原因也都有伴可以采取一些方法进行调整的。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的尽量的避免吃一些油腻的食物同时也可以适当的进行局部的一些身体的调整并且日常生活中尽量的注意休息。