问题分析:减肥不建议喝减肥茶,减肥茶大多会引起胃肠功能紊乱,而且易反弹。想减肥就一定要运动,而且还有适当饮食控制。
意见建议:三餐饮食要均衡,多食果蔬,多喝水,忌食甜点等高热量食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。瘦脸可以多按摩脸部,多做咀嚼动作。
问题分析:新鲜牛奶可以在冰箱保鲜层保存48-72小时,超过72小时就不要喝了。
意见建议:如果是常温放置,只能放置几小时,时间长了就会变质,如果室温过高或者被阳光晒了,就会很快变质的。