问题分析:您好,银屑病俗称为牛皮癣,是秋冬高发的慢性炎症性皮肤疾病,具有易反复的特点,还需选服中药进行辨证治疗。不要盲目的乱治,反而加重病情,增加治疗难度。
意见建议: 在中医医学上,良好的生活习惯和饮食习惯对牛皮癣的护理很重要,患者的饮食一般以清淡为主,少饮酒,不要食用易引起过敏反应的食物,比如说海鲜。中医将牛皮癣分为血热期、血瘀期、血燥期,每一期的临床症状都各不相同,护理也不同,饮食是否科学直接影响
问题分析:健康指导:您好!平时的饮食要少吃肉多吃蔬菜水果,想要健康的减肥,还要多运动,日常生活中多进行一下有氧运动。这样能帮助您快速瘦身成功。靠均衡的饮食与适当的运动,是达到消瘦而又不危害身体健康的结果,贵在坚持!
意见建议:
问题分析:健康指导:健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率(增加热量消耗),用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮
意见建议:
问题分析:您好!根据您所说的情况,现在已近200斤了,不想是个胖子,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,以免身体吸收后,无法及时消耗能量!
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,并且减肥成功后,仍要注意饮食与运动的控制,身材方可长久保持!
问题分析:你好,根据你所说的情况主要是由于脾胃虚弱运化失常或者是脾虚湿盛,阳气虚弱引起来的情况
意见建议:中医多采用健脾益气化湿,温脾阳的方法来治疗,健脾益气化湿的药物你可以喝点香砂六君丸的效果是不错的,或者是喝点黄芪,白术,陈皮,木香,半夏,藿香,茯苓,温脾阳的药物你可以喝点附子理中丸,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,多锻炼身体,