问题分析:你好:牛皮癣是可以治愈的,中医学诊断本病是由外受风毒,凝聚皮肤,甚则皮肤不能濡润;或由于风寒外袭,营卫失调;或风热侵入毛窍,郁久血燥;或冲任失调,营血亏耗,血虚生风化燥等致皮肤失养;或被风湿所侵,留于腠理;或久居湿地,水浆浸渍,湿邪外浸,郁
意见建议:治疗牛皮癣,建议以中医调理为主治疗为佳,饮食忌口。可以采用抗复发理血三法中医消银激活疗法,严格选用天然中药材,科学配方,科学提炼有效成份,达到扶脾以润肺,润肺以调肝,滋阴养血,活血化瘀,维持人体内环境的平衡,并结合饮食、运动、心理等方法,全
问题分析:肥胖的原因有很多暴饮暴食,饮食不规律,缺乏锻炼,熬夜都是肥胖的主要原因。
意见建议:最佳的减肥办法是运动加控制饮食,多吃水果蔬菜,不吃零食,少吃高热量食物,晚饭要少吃,晚上六点后不吃东西。
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,脸部减肥是可以在全身减肥的基础上的,要进行饮食的控制和运动,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的
意见建议:
问题分析:健康指导:减肥的最好的方法就是少吃多运动,尽量不要使用减肥药物,减肥药物对身体一般都是会出现一些副作用,比如内分泌失调等。减肥首先要控制好自己的饮食,每顿饭主食减半,多吃蔬菜和水果,少吃油腻性食物以及甜食,第二要加强锻炼,每天进行跑步,跳绳
意见建议:
问题分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!