问题分析:老人骨折不容易好,一般老人有骨质疏松,所以喝猪骨汤或者是牛骨汤是最好的,可以和三七,一起炖服喝。
意见建议:可以按摩骨折处的周围,改善血循环,不能一点都不动,时间长了不运动,会导致肌肉的萎缩的。多喝次营养食物,有利于骨折处的愈合。
问题分析:健康指导:最佳的减肥方式是饮食加运动。从健康角度来讲,是不建议您使用减肥产品的。平时的日常生活中注意规律一日三餐,晚餐少食。此外,每天注意保持一定的运动量,每次的运动量以四十分钟以上为宜。
意见建议:
问题分析:健康指导:这种情况应该就是你不良的生活习惯所导致的建议你在饮食上一定要少吃一些高碳水化合物和脂肪的食物降低能量的摄入另外每天最好坚持坚持半个小时以上的有氧运动可以多做一些抬腿跳下蹲起立等运动属于瘦腿和瘦臀
意见建议:
问题分析:心理分析:减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的。最好的办法还是运动加上饮食上的调节。心理指导:首先要找到好的饮食规律多吃点疏果例如:苹果西瓜番茄黄瓜海带菠菜这些含热量低的不要暴饮暴食就可以
意见建议:
问题分析:减肥用药物不靠谱、最好的方法就是多锻炼、少吃饭指导意见:有效的控制饮食才能够达到逾期的减肥目标、盲目的服用药物只是暂时的有效、停药后又会急剧反弹的
意见建议:
问题分析:老人骨折不容易好,一般老人有骨质疏松,所以喝猪骨汤或者是牛骨汤是最好的,可以和三七,一起炖服喝。
意见建议:可以按摩骨折处的周围,改善血循环,不能一点都不动,时间长了不运动,会导致肌肉的萎缩的。多喝次营养食物,有利于骨折处的愈合。