方锐医生个人主页
方锐 女 主任医师
执业医师编号：
医院：新疆自治区中医院 | 中医骨科
擅长：1.骨性关节炎、类风湿关节炎、股骨头坏死等各类骨关节疾病的中西医结合治疗。
2.膝、髋、肘、踝等各关节运动损伤的微创治疗（关节镜）。 完整擅长>>
帮助过的人 0 回答问题 4
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：
- 意见建议：比较好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走...
答
- 问题分析：减肥的比较好方法就是控制饮食加强体育锻炼，建议早吃好，午吃饱，晚吃少的吃饭原则...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：您好！其实运动不一定可以很好的让您瘦下来，要配合饮食搭配才可以减肥...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：两者虽然不提供能量，但是也不能增加身体内能量的消耗，以及控制日常能...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：产后塑身方法，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽...
答
- 问题分析：
- 意见建议：基围虾营养1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心...
答
- 问题分析：可以起到减肥的作用，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，...
- 意见建议：建议如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。
答
- 问题分析：比较好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，
- 意见建议：建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果...
答
- 问题分析：你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要...
- 意见建议：
答
- 问题分析：比较好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，建议合理饮食科学运动...
- 意见建议：多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，影响影响瘦脸针价格的因素有很多，主要有以下4大方面： 1、瘦脸者的瘦脸部位：瘦脸针瘦脸部位不同，瘦脸针价格就不...
文章
点评
