李良医生个人主页
李良 女 主治医师
执业医师编号：
医院：西安市红会医院 | 中医骨科
擅长：四肢骨折的康复，颈肩腰腿痛，脊髓损伤术后康复
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：健康指导：您好，健康的食疗减肥指的是均衡的饮食，加上一定量的运动。饮食上建议...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：节食+减肥。控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：药物减肥起效快，效果好，严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的一部分减肥药都打着健康旗号，暗里使用...
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- 问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么样才能快快的瘦下去？建议要注意饮食与运动来调节才好！
- 意见建议：建议您要健康减肥，可以注意避免主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有...
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- 问题分析：你好，饮食乃生命之源，合理的饮食有益健康，饮食多样化，是保证营养均衡的手段之...
- 意见建议：建议，豆奶与燕麦片可同时服用，在煮熟的麦片中添加适量的豆奶既可，关键是掌握饮用的量上。如果没有大的体力劳动，早餐一个...
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- 问题分析：你好，看得出你想减肥很迫切，不过不要急，其实减肥不是难事，可以喝酸奶，时间没...
- 意见建议：一定要多活动，运动增加能量消耗，人体内先是靠葡萄糖供能，当糖消耗不足起动脂肪转变为糖，间接消耗脂肪，这样增加能量消耗...
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- 问题分析：健康指导：看您二十五的年龄，一般来说通过运动减肥是比较好的方式的，如果您想要...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，在生活习惯上注意，对减肥是有一定的好处的。首先不能太懒了，要多活动，另...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好！只要健康就好你的体重正好，太瘦了就会出现骨感。可以适当的饮用柠檬茶。那个有一定的促进消化的效果。如果饮食控制的...
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- 问题分析：比较好不要用减肥的产品，副作用大，反弹厉害。效果不好，每天坚持有氧运动30分钟以...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，不可盲目使用减肥药。意见建议：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应...
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