马洪明医生个人主页
马洪明 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：东直门医院 | 中医神经内科
擅长：头晕、老年痴呆、帕金森病、中风、头痛、癫痫、神经症、脑外伤综合症
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：健康指导：你好。最简单有效的减肥方法就是通过控制饮食加上体育运动的方式了，只...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：根据你咨询的信息，大多妇女生完孩子之后会胖起来的，减肥比较好的方法是...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好；跟据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，同时并多食一些含有纤维素...
- 意见建议：在平平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查并适当的作一些有氧的运动
答
- 问题分析：根据你目前描述的这种情况。由于这种现象是由于身体，消耗比较少或者是由于摄入的...
- 意见建议：在这种情况的时候我们当然可以通过各种的锻炼方式来达到减轻体重的目的，像你目前描述的方式当然是可以的。能够增加心率就行。
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- 问题分析：健康指导：减肥需要适当饮食控制和适量运动相结合。三餐饮食要均衡，粗细搭配，不...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！建议不要刻意减肥，17岁身体还在发育，比如胸部，臀部等，节食减肥会影响其...
- 意见建议：合理饮食，注意运动，体重在标准范围内即可。建议不要吃减肥药，副作用大，容易引起很多疾病。
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- 问题分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，
- 意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
答
- 问题分析：你好！肥胖的诱因有很多，普通的方法只能针对单一的原因减脂，澳洲伊微刷刷瘦减肥...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人...
答
- 问题分析：
- 意见建议：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的loe 食物要少吃就行。主要是对...
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