张根明医生个人主页
张根明 女 主任医师
执业医师编号：
医院：东直门医院 | 中医神经内科
擅长：脑血管病（脑梗死，脑出血）、眩晕、癫痫、震颤、痴呆、失眠、头痛等多种神经系统疾病，以及高血压、高脂血症等内科疾病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 1
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：你好:减肥就是个无聊痛苦的过程所以建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃...
- 意见建议：
答
- 问题分析：肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，从而导...
- 意见建议：减肥还是主要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，控制的同时应该适当的运动。
答
- 问题分析：一般来说做过吸脂手术在短期内是可以得到想要的效果，但是时间一长是会出现反弹的...
- 意见建议：建议你不要去做吸脂手术，一般多运动，多吃清淡食物，自然减肥才是最科学的。
答
- 问题分析：您好，根据你描述的来看，考虑可以从饮食还有运动上开始减肥
- 意见建议：建议你可以多吃水果蔬菜，少食肉类的食物，可以试试郑多燕减肥操，听说效果不错
答
- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，常见的减肥方法有四种：运动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥，别期待节...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：绿色减肥1、通过力量训练来增加肌肉 运动的时候，你一定会用到肌肉。在健身房的器械锻炼中，这种感觉最为明显。通过力量训...
答
- 问题分析：
- 意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去...
答
- 问题分析：
- 意见建议：吸脂减肥价格：1、吸脂减肥价格与选择的医院和专家有关选择权威医院和有责任感的专业医生在很大程度上影响了吸脂减肥价格。这...
答
- 问题分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
- 意见建议：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的...
答
- 问题分析：
- 意见建议：您的这种情况是属于产后恢复的问题。指导意见：一般产后，要加强营养，适当的活动，不需要专门的骨盆矫正带。
文章
点评
